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凤台:冬季养生保健宣传进社区

发表日期:2018-05-28 | 来源 :艳丽养生网 | 点击数: 次 收听:
 

冬季是疾病高发的季节,为关爱老年人身体健康,提高老年人的健康意识和自我保健的能力,12月5日,凤台县城关镇菜市社区邀请城关社区服务中心医生给社区老年人作“冬季养生保健知识”专题讲座。

城关社区服务中心的医生针对老年人冬季容易引发疾病以及各种疾病的症状和如何预防疾病等方面,详细讲解了老年人饮食应注意哪些问题、怎样保持良好的心态等健康保健知识,希望老年人定期测量血压、限盐、戒烟、控制体重,还从冬季保健误区、冬季饮食原则、冬季如何进补、冬季如何防感冒、冬季健身等方面对冬季老年人如何进行养生保健做了详细讲解,叮嘱老年人积极参加体育锻炼、提高生活质量。

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