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《文明之旅》 20141222 樊正伦 冬季话养生

发表日期:2018-05-28 | 来源 :艳丽养生网 | 点击数: 次 收听:
 

文明之旅》 20141222 樊正冬季养生 本期节目主要内容: 肝、肾、脾经络的起点都在脚上,按时对脚进行按摩可以促进血液循环,减少对寒冷的畏惧。整个冬季要以闭藏为主,冬季汗出得太多既伤阳气又耗津液,冬季应用温水泡脚。 (《文明之旅》 20141222 樊正伦 冬季话养生

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