食疗养生

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女性夏季养生要多喝4种养生水

 夏季由于天气炎热,身体会通过大量出汗来调节温度,出汗之后身体必然缺少水分,此时就需要有足够的水分摄入。那么,除...[详细]

养生食谱

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春季养生食谱:山药莲子汤

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养生汤粥

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六大最好喝的佛门腊八粥:最后一个拎着锅来抢!

 寺院甜香可口的腊八粥,总能吸引众多善信,可中国寺院这么多,到底哪家寺院的腊八粥最好喝?...[详细]

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蔬菜水果

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女性“冻龄”新发现:多吃蔬菜水果少长皱纹

 荷兰伊拉斯谟医疗中心一项研究显示,摄入充足蔬菜和水果的女性,面部皱纹少于饮食欠健康的同龄人。 研究人员要求2753...[详细]